提到做梦，几乎所有人都有这个经历，但至今对“为什么会做梦”这个问题，还没有一个权威的、统一的认识，本文只是根据自己的感悟谈一谈对梦的认识。
要谈这个问题，首先要了解大脑的功能。我们的大脑有记忆、回忆、分析、归纳、判断、逻辑推理等功能，不知你们注意过没有，我们在一天的工作和生活中，有相当多的时间处在回忆当中，比如说我昨天在什么时间，什么地点见到了谁？说了些什么？我上午在哪里都做了什么事？见到了老同学，老战友，中午和谁在哪个饭店一起吃饭等等，这一切在我们清醒的时候都能做出清晰的回忆。
要知道，在我们意识的深层还有一个潜意识的存在，潜意识又称为含藏识，能贮存大量的信息。我们在意识层面印象比较深，记忆比较牢的人和事都会贮存到潜意识里，甚至多年后都不会忘。很多的老年人，现在的事情记不住，但幼年时的事情却记得很牢，就是因为深深地印在了潜意识里。当然，印象比较浅的事也会贮存到潜意识里，只是比较模糊而已。
我们在清醒时的回忆，如果时间短，还能清晰地回忆起来；如果时间较长，我们的记忆就会变得模糊；时间再长，就会忘记了。潜意识里贮存的信息，如果不是印象很深的话，时间久了也会变得模糊不清。如果把我们清醒时的回忆，叫做“有意识地回忆”的话，那么睡眠时，意识思维停止了，我们的梦就叫做“无意识的回忆”了。既然是“无意识地回忆”，那么它是没有逻辑、没有章法的，东拼西凑，杂乱无章，一会儿这，一会儿那，不分时间，不分空间，甚至毫不相干的事情都给你罗列在一起，在我们的头脑里呈现出来，这就是梦境。
这样的梦在日常生活中最常见，占梦的绝大多数。除此以外，如果身体某处不适，也会反射到潜意识里，做相应的梦。如果睡眠中尿憋了，就会梦见到处找厕所。如果腿凉就会梦见淌水或在冰雪地里。如果肾阴虚，心火旺，男女都会梦到模糊交媾场景，男子则会遗精。男子强壮则会精满自溢，也会有梦境。如果近期思虑某些事情较多，夜里就会有类似梦境，这就是人们常说的日有所思，夜有所梦。情绪舒畅就会做高兴的梦，情绪低落就会做恶梦。另外，出生几个月的婴儿也会做梦。
值得一提的是，做梦不是人类的专利，其他的动物也会做梦。我经常看到我家狗狗在睡梦里发出低沉的汪汪叫声。虽然我本人没有亲密接触过其他的动物，但由此可以推断，凡是有意识活动的动物都会做梦。
归纳起来，是否可以这样认为：梦是在睡眠时，潜意识里面贮存的信息，在头脑中的无意识、无规则的呈现，凡是有情识的动物都会做梦。明白了这些，那么以梦来预测吉凶都是无稽之谈了。
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