山橾是指什么？??操一作缲，或作臊。《国语?鲁语下》韦昭注：“夔一足，越人谓之山缲，人面猴身能言。”《神异经?西荒经》“西方深山中有人焉，身长尺余，袒身捕虾蟹，性不畏人。见人止宿，暮依其火以炙虾蟹，伺人不在而盗人盐以食虾蟹。名曰山臊，其音自叫。人尝以竹著火中，爆M而出，臊皆惊惮，犯之令人寒热。怀孕可以做什么体橾？脚腕的运动胎儿体重日益增加，为了能轻松行走，孕妇需要使自己
山橾是指什么？
??操一作缲，或作臊。《国语?鲁语下》 韦昭注：“夔一足，越人谓之山缲，人面猴身能 言。”《神异经?西荒经》“西方深山中有人焉， 身长尺余，袒身捕虾蟹，性不畏人。见人止宿， 暮依其火以炙虾蟹，伺人不在而盗人盐以食虾蟹。 名曰山臊，其音自叫。人尝以竹著火中，爆M而 出，臊皆惊惮，犯之令人寒热。
怀孕可以做什么体橾？
脚腕的运动
胎儿体重日益增加，为了能轻松行走，孕妇需要使自己的脚腕关节变得柔韧有力。另外，此体操还有助于消除妊娠后期的脚部浮肿。
1、仰卧。
2、左右摇摆脚腕10次。
3、左右转动脚腕10次。
4、前后活动脚腕，充分伸展、收缩跟腱10次。
脚部运动
1、把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。
2、两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。
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