老年人为什么要吃低盐食品？??高血压本身不是一种严重的疾病，但它引起的重要脏器，尤其是心脏、脑、肾等器官的并发症已对人类构成严重的威胁。一些研究表明，血压升高易引致心、脑、肾的损伤，如高血压患者得冠心病较血压正常者高4倍，合并心力衰竭则增加6倍，而且是引起肾
老年人为什么要吃低盐食品？
??高血压本身 不是一种严重的疾病，但它引起的重要脏器，尤其是心脏、脑、肾等器官的并 发症已对人类构成严重的威胁。一些研究表明，血压升高易引致心、 脑、肾的损伤，如高血压患者得冠心病 较血压正常者高4倍，合并心力衰竭则 增加6倍，而且是引起肾功能衰竭的首要原因，是名副其实的“无声杀手”。
老年人抗衰老的食品有哪些？
人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退、四肢活动笨拙，这些症状就是衰老的表现。为了延缓和抵抗衰老，从饮食角度来说，下列几种食品对老年人是有益的。 蜂王浆：能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。 芝麻：含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质“自由基”的积聚，起到延年益寿的作用。 枸杞子：有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用。 花粉：内含维生素、氨基酸、天然酵素酶等，特别是所含的黄酮类物质和抗生素，是产生药效、抗衰延年的根本成分。 甲鱼：内含20烯戊酸，是抵抗血管衰老的重要物质。 蝮蛇：食用腹蛇肉，可延缓脑功能衰退，还可防止动脉硬化。
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