怎样为宝宝熬小米粥？小米熬粥有“代参汤’’的美称。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素匕的含量位居所有粮食之首，小米中所含的维生素心和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质
怎样为宝宝熬小米粥？
小米熬粥有“代参汤’’的美称。一般粮食中不含有的胡萝卜素， 小米每100克含量达0.12毫克，维生素匕的含量位居所有粮食之首， 小米中所含的维生素心和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质 中含较多的色氨酸和蛋氨酸，是宝宝生长发育期间需要的重要营养。 妈妈只要将小米熬成粥或搭配其他食材熬粥给宝宝服用，就可以促进 宝宝的智力发育。此外，小米有健胃消食的作用，对消化不良或者伴有厌食的脾虚宝宝有良好功效。但是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小 米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过 高，所以不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其 他营养。
怎样为宝宝熬小米粥？
小米熬粥有“代参汤’’的美称。一般粮食中不含有的胡萝卜素， 小米每100克含量达0.12毫克，维生素匕的含量位居所有粮食之首， 小米中所含的维生素心和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质 中含较多的色氨酸和蛋氨酸，是宝宝生长发育期间需要的重要营养。 妈妈只要将小米熬成粥或搭配其他食材熬粥给宝宝服用，就可以促进 宝宝的智力发育。此外，小米有健胃消食的作用，对消化不良或者伴有厌食的脾虚宝宝有良好功效。但是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小 米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过 高，所以不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其 他营养。
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