草莓是凉性还是热性(草莓是凉性还是热性)

鱼一般是凉性的还是热性的,比如说鲤鱼\草鱼等淡水鱼是热性的还是凉?果实类:温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。平性:大枣、苹果等;凉寒性:梨、山渣、

鱼一般是凉性的还是热性的,比如说鲤鱼\草鱼等淡水鱼是热性的还是凉?

果实类:

温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。

平性:大枣、苹果等;

凉寒性:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。

肉蛋奶类:

温热性:羊肉、狗肉、鹿肉等;

平性:猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;

凉寒性:兔肉、鸭肉、鸭蛋。

草莓凉性的还是热性的?

草莓性凉,味甘酸,具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效,尤其可以改善高血压、降低胆固醇,草莓属性碱,富含胶质,经常食用有通便效果,能有效加强肠道的蠕动。饭前吃3—5颗新鲜草莓,可以心头食欲不振,喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓,可解酒毒。因草莓富含维生素C,能促进肌体新陈代谢,改善黑斑、雀斑与面疱,也可加速分解食物油腻,增强食欲,强化免疫力,预防感冒,以及舒解身心压力。

但由于草莓含钾量高,肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃,脾胃虚寒,大便溏泻也不宜食用过量,妇女于月经期间浅尝即可,以免过于寒凉阻碍经血排出。

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