现代女性的最大的幸福，就是能够在不同的年龄段保持住自己青春的模样。在以往时代，虽然女性也有这样的需求，可是恶劣的生存环境，不允许这种愿望的实现。
在现代社会，经济发展到一定程度后，女性的工作、生活环境都有了极大的改善。延缓衰老，成为不老神话，正成为每一位女性都触手可及的事情。
保持住青春，首先要保持皮肤的湿润。女人在二十岁这个年龄段，皮肤更加具备弹性与活性，从而在全身上下形成一种独特的青春气息。三十岁以后，肌肤活力下降，老化逐渐严重，越来越干燥。
肌肤出现这种情况，主要是因为表层老化，新陈代谢慢，影响了水分吸收与滋养。如果有条件的话，每周做一次皮肤深层护理和去角质护理会很好地改善肌肤状态。市面上有专门的去角质霜，大家可以根据自己肌肤的情况，选择不同的产品。相信一段时间下来，您的肌肤一定会有一个全新的状态。
肌肤保持湿润，只是一个基础。成为不老神话，还需要去皱和养颜。把这二者放在一起说，是因为二者是一个相辅相成的关系。
女人进入三十岁，身体不再发育，衰老逐渐出现。逐渐身材变胖，内分泌失调，同时在各种工作生活压力之下，作息时间也越来越不规律。这将导致女性肌肤氧化，肌肤组织受到破坏，水分流失快，光泽减少，滋生皱纹。
皱纹是女人自然衰老的表现，也是女人最不愿意面对的。也许通过医学手段可以解决问题。但这种外部手段强行介入，会让身体产生一定的不良反应。如果可以的话，还是建议女性通过皮肤按摩的手段，尤其是脸部按摩的手段，促进血液循环，让皱纹延缓或晚点出现。并且这种按摩手段自己就可以完成，既经济，效果也好。
皮肤保温、除皱很重要，但还有一点也是非常关键的。那就是营养的补充。如果饮食不健康，过多摄入油腻的食物，将会加快皮肤衰老，导致身材变形。
所以对于女性来说，清淡饮食是非常必要的。尤其是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，其富含的维生素E和维生素C有助皮肤保持活力，抗拒氧化。所以说女人的容颜，是需要保养的。这个保护做到还不够，营养摄入也是非常重要的。
最后，还要说一点，就是每天保持一个好心情非常重要。不论再好的保养，你每天心情不愉快，也一样会加剧衰老。保持一个好的心态，会让你永远年轻！
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