重视午睡对健康有何益处？养生学家认为，人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作和紧张的情绪所掩盖，或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。所以，有些人白天不显困乏感。然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时便会有困乏感，到了中午很自_地想睡觉。尤其是从事脑力劳动的人都能体^到，午睡后工作效率会大大提高。国外有资料
重视午睡对健康有何益处？
养生学家认为，人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作和紧张的情绪所掩盖，或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。所以，有些人白天不显困乏感。然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时便会有困乏感，到了中午很自_地想睡觉。尤其是从事脑力劳动的人都能体^到，午睡后工作效率会大大提高。国外有资料表明，在一些有午睡习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比无午睡习惯的国家低得多。这与午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。所以，午睡是白天长时间忙碌的能量充电，对工作和健康都极为有益。
为何要重视女童生殖健康？
生殖道创伤女童在玩耍时可发生骑跨伤、刺伤等，使外阴出
血或发生血肿。
生殖器官缺陷和畸形女童生殖器官缺陷和畸形比较少见，
一旦发现，应及早就医。
性传播疾病常见的有滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎、沙眼衣
原体感染、梅毒、艾滋病等，多由母婴垂直传播或在生活中与患
病的父母密切接触感染。
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