果蜜(果蜜对身体有影响吗)

蜜四果的做法是怎样的?制作蜜四果的原材料有:山楂150克,板栗150克,大枣150克,白果150克。调料:白糖100克,香油、蜂蜜、食用碱、糖桂花各适量。制作方法:1.将山楂、板栗、大枣、白果分别洗净;山楂入锅内加水煮熟,取出剥皮去核;大枣洗净,去核

蜜四果的做法是怎样的?

制作蜜四果的原材料有:山楂150克,板栗150克,大 枣150克,白果150克。调料:白糖100克,香油、蜂蜜、食 用碱、糖桂花各适量。制作方法:1.将山楂、板栗、大枣、白果分别洗 净;山楂入锅内加水煮熟,取出剥皮 去核;大枣洗净,去核;板栗用刀在 顶部划成十字口,放进沸水中煮约2 分钟取出,剥去外壳。2.白果用刀拍破,除去外壳,放入热水中加少许食用碱,用细刷刷去果 皮,再放进沸水锅中煮约20分钟,捞 出放清水中漂洗,反复漂洗三四次, 沥干;将板栗、白果放笼屉中蒸熟取 出,晾干水分。3.锅置火上,放油烧热,放入白糖炒 至浅红色,倒入适量白开水,随即放入蜂蜜、山楂、板栗、大枣、白果,用旺 篇弗后棚小火慢觀至糖汁浓稠, 撒上糖桂花,淋人香油拌匀即可。

蜜三果的制作方法是怎样的?

制作蜜三果的原材料有:山楂、白糖各250克,白果、栗子各100克,蜂蜜、香油 各少许,桂花酱、碱粉各适量。制法:(1)山楂洗净,放入清水中浸泡约10分钟捞出,然后 放入清水锅中煮至半熟,捞出,去皮核,并用清水洗 净;把栗子洗净,用刀在栗子顶部开十字形刀口,放入 沸水锅中略煮后取出,放凉后剥去外壳;将白果轻拍, 取出白果肉,放入盘内,倒入适量开水,加入碱粉,去 软皮洗净,再放入开水锅中,用小火煮几分钟后捞出, 沥去水分。(2)把白果、栗子放入盘内,倒入适量清水,上笼蒸 至熟透,取出,晾去水分。(3)将锅放火上,投入香油、白糖,用铲子炒至浅红 色,加适量清水,倒进山楂、栗子、白果、蜂蜜、白 糖,用旺火煮沸后,改用小火慢熬,待汤汁变稠时加入 桂花酱,淋上香油即成。功效:健脾消食、补肺益肾,适用于肉食积滞、泄泻下痢、肾 虚腰痛、肺虚咳喘。

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