大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于东北秧歌基本动律，秧歌舞步基本走法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录秧歌舞步基本走法北舞四级教学任务内容扭秧歌的规则东北秧歌肩前花是什么东北秧歌手绢花的转法秧歌舞步基本走法1、压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于东北秧歌基本动律，秧歌舞步基本走法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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秧歌舞步基本走法
1、压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。
2、双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。
3、上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。
北舞四级教学任务内容
1.基本达到颈立、背直、肩沉、腿直、脚绷
2.做到“手位”及“脚位”准确
3.一招一式清楚，动作节奏准确
4.会用身体局部动作表现音乐节拍
5.舞蹈时有自娱感
6.藏族舞，初步掌握“颤膝”动律，膝松弛
7.东北秧歌，掌握脆“蹲”和脆“提压腕”，上下身配合协调
扭秧歌的规则
a)压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。
b)双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。
c)上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。
东北秧歌肩前花是什么
肩前花（中国民族民间舞教学法）简介：东北秧歌，哏俏脆幽默、热情爽朗它是广泛流传于我国各地城乡、为刚大人民群众喜闻乐见的汉族民间舞蹈。东北秧歌常用的舞蹈道具是手绢，常用的有：挽花、缠花、胸花、片花、抖花、上旋花、顶花、立花、立旋花、甩旋花等等。
它的基本动律特征是：身体始终保持前倾。出脚时，踢抬有力，收回时，迅速且扎实。常用的步伐有：前踢步、后踢步、旁踢步、颤步等。膝盖部分呈规律性提、顿可分为硬屈伸和软屈伸，与腰胯的扭摆要求和谐一致。
上肢动作主要由左右摆动和前后扭动绕腕，即前后画横“8”字而形成。
东北秧歌手绢花的转法
手握住手绢中心的铁圈的一部分，转的时候手腕向上一挑，再团手，花就出来啦。而且稳中有浪、浪中带稳、刚柔结合,不能扭扭捏捏…与重心的移动,是掌握东北秧歌动律风格的最好方法…最能体现东北秧歌特点的是前踢步、后踢步和手绢花。
文章到此结束，如果本次分享的东北秧歌基本动律和秧歌舞步基本走法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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