老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕能骑自行车吗和小区物业不准许自行车进入，合理吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕能骑自行车吗以及小区物业不准许自行车进入，合理吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录小区物业不准许自行车进入，合理吗坚持骑车上班是一番怎样的体验骑自行车可以下台阶吗，会不
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕能骑自行车吗和小区物业不准许自行车进入，合理吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕能骑自行车吗以及小区物业不准许自行车进入，合理吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
- 小区物业不准许自行车进入，合理吗
- 坚持骑车上班是一番怎样的体验
- 骑自行车可以下台阶吗，会不会损坏自行车
- 骑自行车对腰有好处吗
- 日常骑行，舒适性高的自行车有什么推荐吗
- 骑室内单车伤膝盖吗不伤膝盖的正确姿势是什么
小区物业不准许自行车进入，合理吗
感谢邀请。
目前我还没有听说过那个小区物业是不允许业主的私人自行车进入小区的。
因为物业公司的服务应该是本着方便小区业主，服务小区业主的目的进行相关的服务。而自行车作为业主的代步工具，又是业主的私人财产，同时它在外又容易丢失，所以让业主的私人自行车进入小区，并且停放在小区规定地点，这个应该是合情且合理的。
当然，这里我所说的自行车不包括共享单车。至于为什么不包括共享单车我想大家也都够理解，我也就不在多说了。
最后在这里在多说一下，很多的物业公司为了小区的公共安全，是禁止小区业主将自己的自行车和电动车等代步工具停放在小区的公共楼道内的。因为电动车给自行车在小区楼道停放，确实会拥堵楼道的同时也会给整个小区带来极大的消防安全隐患。相关的物业条例和消防法规也是明确禁止业主占用拥堵小区消防通道的，也是要求物业公司禁止业主车辆停放在小区楼道内的，这点是为了大家的共同安全，也希望大家能够理解。
坚持骑车上班是一番怎样的体验
坚持骑车上班2年了，进来回答下。
公司有个小伙儿喜欢组装自行车，于是集体买了7.8辆变速自行车，因为我主要在公路骑，所以按照建议配了公路自行车。刚开始觉得丑，这玩意儿骑得趴得那么低，车把也不直，后来还是买了。上图
骑了两天后感觉开始来了，弯把有3种骑行姿势，车很轻不到20斤可以一只手轻松拎起。上下班就一直骑着，非常得爽，速度也比电动车快，最快飙到52，电动车什么的随便超。
后来我们组织了一个中午小组，11点30出门，骑到山上拍一张风景然后下山，到公司下午1点30分，每周2-3次。最后坚持下来的只有2个人。
骑了半年，最明显变化就是身体素质变强，每天早上8点上班，经常加班到晚上8点，回家继续熬夜加班到12点。即便如此35岁依然每天精神饱满。骑行一年的变化就是信心增加，肌肉爆发力和耐力明显变强，经常想去追汽车，中午爬山把时间从最开始50分钟压到27分钟！体重4个月减了30斤。
如果想骑车上班可以搞一辆试试，只是没锁，需要有个地方放，我们一般是直接扛到楼上。
早上赶时间超电动车，比开车快。晚上下班使劲骑，释放压力。既能锻炼又能节省时间，感觉一个字爽就是了。
骑自行车可以下台阶吗，会不会损坏自行车
骑自行车不可以下台阶。主要有以下理由：
一是不安全。骑自行车下台阶时，重心靠前，容易使人连车向前翻，造成人伤车损。
二是易毁车。车轮是靠很多辐条的拉力平衡作用来支撑车轮的外圆，下台阶车轮受力不均，冲力过大，容易造成车轮变型。
三是难度大。如果不怕毁车伤人，非要骑车下台阶的话，如玩骑车特技，需要高超的技术。这种技术的练习需要付出很大的代价，如毁几辆自行车，受N伤等等才能练就高超的技能。不过有天赋的练就高超技能也需很快。
以上只是建议，任何事没有绝对能不能。
骑自行车对腰有好处吗
骑行对腰有好处吗？
我认为这个问题不能一概而论，凡事都有利弊。但是对于绝大多数身体健康的人来说，骑行还是有很多好处的，利大于弊，因人而异。
骑行是一项非常好有氧运动，老少皆宜。我也是60多岁的人，我也特别喜欢骑行，我们有个骑行快乐群，我们骑友有近40人，大多数人都是退休人员，年龄最小的也都50多岁了，55岁到75岁的人居多，耄耋之年的老人也有5人。大多数人都没有什么骑行禁忌，也没有什么腰病之患，每天骑行锻炼如同年轻人一样，朝气蓬勃。
骑行对腰有好处我是知道的，我有切身体会。我在19年，患腰间盘突出症了，特别严重，经多家医院治疗效果不佳，越治越严重，最后已经间歇性陂行了，走路300米都困难了，一瘸一拐的，疼痛难忍（以前运动是我的强项），这次基本就费了。某三甲医院医生要求手术治疗，我已经绝望了，没接受手术。
后来在头条上，看到一个科普文章，按照他的方法做推拿。还在头条上看了有个叫真好的朋友一篇文章，他现身说法，他也是被确诊腰椎管狭窄，症状与我相似。他介绍骑行可以治疗椎管狭窄，但是需要很长时间。于是我一方面做推拿，另一方面尝试骑行，别说，走路不行，骑行啥问题都没有，真是不可想象，骑行几十公里都没有任何问题，但是下车走路就是不行。于是我每天坚持骑行，然后再坚持走一段，还是走不了多远。我继续坚持一个多月，骑走交替运动，好多天后，稍微走的多了一点，我兴奋不已，逐渐一点一点的加码，后来终于正常走路了，现在已经痊愈了，每天都能正常运动了。
其实我在患病之初，就有人点建议我骑行，还有人不让我骑行，就是仁者见仁智者见智。
通过我的体验，我认为骑行锻炼身体，对于绝大多数人来说，不仅对腰是有绝对好处，而且对整个身体都有好处。但是个别人还是需要谨慎尝试一下，再决定是否选择骑行（腰间盘突出症患者更要尝试骑行，突出位置不一样，症状也不是一样，也不是所有人都可以骑行），尝试如果没有不适，骑行是没有问题的，放心骑行就是了。
依我的看法，大多数人，特别是退休人员退休后，运动锻炼应该首选骑行，骑行真的特别好，骑行不仅是对腰有好处，对全身都有好处的，促进下肢血液循环，预防心脑血管疾病，增强大脑的协调功能，促进全身平衡，增强体质等都具有良好作用。我的骑行骑友，年龄普遍都比较大，但是与同龄人相比，那可是显得体质强多了，80多岁的耄耋老人骑行，毫不逊色年轻人，你可能都不会相信，就在我们的骑行队伍里。
骑行的好处是非常多的，那天有机会，我给朋友们都没详细介绍一下，今天就分享到这里，个人观点仅供参考。
日常骑行，舒适性高的自行车有什么推荐吗
推荐捷安特Escape系列平把公路车，原因如下：
城市骑行，平把公路车非常合适：
平把公路车，即将正常公路车的弯把换成山地车使用的直把或小角度燕把，并将车架的角度向更多地向舒适性方面进行调整，轮径和公路自行车一样，都是700c。
这种自行车一般被用来进行城市通勤、休闲骑行，是我认为上下班、上下学以及日常代步的最佳车选。
平把公路车具有公路车的轻盈和速度，同时拥有山地车的易操控性和灵活性，使其在交通繁杂的城市中，获得更高的安全性。此外，平把公路车的骑行姿势不会像一般公路车那样过于前倾，长时间骑行也非常舒适。
推荐捷安特Escape系列：
捷安特自行车的品质毋庸置疑，在此不再过多描述，Esacape是该品牌的平把公路车系列，拥有1000多元到3000多远的各种配置。题主的价格要求是3000元以内，那我就推荐官方售价2998元的EscapeSL1吧：
该车使用铝合金车架及前叉，配备禧玛诺Alivio级别的变速套件（业余级别中的最高级）以及禧玛诺M365液压碟刹。对于日常骑行来说，这样的配置绝对够用了，能让你骑得非常舒服，且能够进行一些较长距离的郊游骑行。
膝盖不好，还要注意这些：
题主提到自己膝盖不好，请务必将车座调整到合适的高度，过高或过低的车座高度对膝盖都会有较大的伤害，应将车座高度调整至：踩踏到最低点时，大腿的延长线和地面垂线呈25-30度夹脚，即踩踏到最低点时，腿部呈略微弯曲状，如下图所示：
此外，双腿不在骑行中不要呈外八字或过度的内八字，自然向前即可，踩踏时，也应用脚掌前部的凸起处，脚尖或足弓踩踏，都会加大膝盖的负担。另外，膝盖不好一定要注意控制骑行强度，量力而行！
十余年骑行、比赛经验，专业自行车运动媒体人。欢迎关注摇滚骑士，关于单车的问题我来答！如果回答让你满意，请为我点个赞！
骑室内单车伤膝盖吗不伤膝盖的正确姿势是什么
第一，室内单车很少人骑，比较枯燥无味，场地要求比较高，第二，运动都有伤，要注意保护自己，每个人不一样，新手的话，运动量循序渐进，每次不超过前一次的百分之五十为宜，第三，不伤膝盖的姿势可以通过做fiting来测试，或者请教有经验的骑友都可以，第四，骑行也要有技巧，不能拼命骑，骑行用的力量是非常柔和、平顺、持久的，主要体现在踏频、耐力上来训练自己，第五，骑行可以欣赏沿途的风景，挑战自己……欢迎入坑！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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