虾仁枸杞丝瓜汤是怎样制作的呢？用料：丝瓜1条，大虾仁100克，枸杞10克，姜、蒜头、橄榄油〈酱油、淀粉、食盐、味精各适量。做法：将丝瓜削皮，切成条状备用。将大虾仁洗净，用牙签挑除肠泥，用薄盐酱油、蒜头、淀粉调匀，腌渍30分钟。以炒菜锅加少许橄榄油，将姜片爆香，放进丝瓜，炒至八分
虾仁枸杞丝瓜汤是怎样制作的呢？
用料：丝瓜1条，大虾仁100克，枸杞10克，姜、蒜头、橄榄油〈酱油、淀粉、食
盐、味精各适量。
做法：将丝瓜削皮，切成条状备用。将大虾仁洗净，用牙签挑除肠泥，用薄盐
酱油、蒜头、淀粉调匀，腌渍30分钟。以炒菜锅加少许橄榄油，将姜片爆香，放进丝
瓜，炒至八分熟。加入3?4碗热开水，放进枸杞、虾仁，煲煮10?20分钟。虾仁熟
后，加入适度食盐，即可品尝。
功效：丝瓜含有丰富的维生素和太物质，且具有利乳腺、促进胸部丰满、维持
美好胸形和弹性的作用，搭配枸杞效果更佳。加上姜丝一起烹调，可中和丝瓜偏凉
性的特质。
虾仁含有丰富的蛋白质、铁、磷和维生素A、维生素维生素B1、维生素B2、维生素E、糖
类等，在中医上被认为有强壮滋补的效果。胆固醇和血压过高或容易过敏者，不宜
食用过多的虾制食品。
枸杞具有保养肝脏、促进血液循环、明目、顺尿、助消化、滋补润肺的作用。
亲妈们，怎样做虾仁汤啊？
新妈妈们,推荐你们看一看这书,对带宝宝很有帮助的! 共四册分别是:《语言能力培养》,《数学素质培养》,《感官系统训练》《日常生活练习》,可以在网上看一看的。
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至1553299181@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.gzxsgy.com/11205.html
如若转载，请注明出处：https://www.gzxsgy.com/11205.html