有句话很流行，还不如睡一觉，梦里什么都有。那是因为做了美梦，可是往往我在梦里总是看到离开的爷爷奶奶，而且醒来总是很难受，我便更加想弄清楚，人，为什么会做梦，梦境又到底代表什么呢。
所以我也查找一些说法。有人说做梦有主要的三个原因，一是物理原因，二是生理原因，三是心理原因。事实上基本每个人都会做梦，而每个人做的梦也是不同的。它就像是一种在梦境中的体验，是不受人们控制的，一般来说也是并非自己主动地去做梦。
那到底为什么人会做梦呢?
事实上人在睡觉的时候，身体的其它机能都会进入休息的状态，就连脑细胞都会慢慢的降低自己的反应，但是即使是在人体休息的时候，它们依旧没有进入一个比较深层次的休息，只要是有一点点的来自外部环境的刺激，它们就会马上开始活动，也正是因为这样，因此人们才会做梦。
假如在白天的时候发生了一件很刺激神经的事情，一直脑海中都会浮现出这个事件直到人体开始休息。那么当身体的大部分细胞都开始休息的时候，那么就还会有一部分的细胞依旧在感受白天发生的事件所带来的刺激中，那么此时人就会做梦，并且这个梦与白天所发生的事件是极为相似的。这就是人们常说的日有所思，夜有所梦。
一些学者通过理论和相关的实验发现，恶梦是梦的一种类型，那么其形成的原因主要有两点：
首先是恶梦可以通过梦境来显示出人体的疾病。通常即使是生一些大病之前，身体都会出现一些不被人注意到的症状，但是因为在这个时间段大病还没有酿成，因此这些症状也是十分不明显的。
但是在夜晚当人体开始进入休息的时候，身体的大部分的细胞都是休息的状态，这个时候来自病症的在细胞活跃时，比较容易被人忽略的刺激就会刺激到一些大脑皮层比较不稳定的细胞，这个时候就会通过恶梦来展示人体已经开始生病了。
第二点，就是人体在白天的时候受到了来自外部环境的刺激或者是来自身体内部的巨大刺激。
那么根据这些说法，我大概明白了我为什么总是梦到爷爷奶奶，我白天上班途中看到了很多爷爷奶奶出门遛弯买菜，虽然眼睛只是一扫而过，但我的潜意识让我更加思念奶奶，到了晚上一部分细胞开始梳理 ，因为奶奶走的时候我不在身边，最后见面也没很匆忙，心里总是遗憾。
其实昨天应该算是美梦，我在梦里要去上学，出发的时候奶奶矮小的样子站在路边送我，我抱抱她又亲了亲奶奶的脸说了从没说过的那句奶奶我爱你，奶奶有点意外笑了拍拍我，我却不肯松手让她抱抱我，就那样我抱着奶奶很久。
我睁开眼睛，心里又酸又苦，但又好似终于完成了好好的道别。遗憾就这样在我心底扎根。
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