道家打坐时的口诀心法是什么道家打坐时的口诀心法是《清心诀》：心若冰清,天塌不惊。万变犹定,神怡气静。虚空甯宓,浑然无物。无有相生,难以相成。份与物忘,同乎混涅。天地无涯,万物齐一。飞花落叶,虚怀若谷。千般烦忧,才下心头。即展眉头,灵台清幽。心无挂碍,意无所执。解心释神,莫然无魂。千般烦忧,才下心头。即展眉头,灵台清幽。水流心不惊,云在意具
道家打坐时的口诀心法是什么
道家打坐时的口诀心法是《清心诀》：心若冰清,天塌不惊。万变犹定,神怡气静。虚空甯宓,浑然无物。无有相生,难以相成。份与物忘,同乎混涅。天地无涯,万物齐一。飞花落叶,虚怀若谷。千般烦忧,才下心头。即展眉头,灵台清幽。心无挂碍,意无所执。解心释神,莫然无魂。千般烦忧,才下心头。即展眉头,灵台清幽。水流心不惊,云在意具迟。一心不赘物,古今自逍遥。
如何对治静坐时出现的烦恼怎么样对待在打坐入静中出现的缤纷而来的烦
??所以说它不能安住于所缘法，却能障碍正定的生起。
“掉”是倒退回去，”举”是拿起来。掉举就是常回忆过去的一些事情。如有的人做错了事，心中很后悔，以至于每天一打坐就想起那件错事，苦闷不巳，心不能得到平静。这是禅定的大障碍。掉举心所在身表现方面则漫无边际地行走，玩耍，在口表现方面则喜欢说些无聊的话，或吟诗哼歌，或随心所欲，旁若无人地高声喧哗，大喊大叫，在心表现则杂念妄想不停，前念去，后念来，心理浮动飞扬，烦烦恼恼，没有半点寂静。
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