人格分裂测试？人格分裂与双重人格的区别

大家好，关于人格分裂测试很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于人格分裂与双重人格的区别的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 人格分裂与双重人格的区别
2. 什么才算人格分裂
3. 在现实中精神分裂能不能靠个人毅力法战胜
4. 什么是精神分裂症
5. 边缘性人格障碍都有哪些症状

人格分裂与双重人格的区别

双重人格是人格分裂的一种情况。分裂便于两种人格。

双重人格测试，分裂型人格抯拦是人挌阻拦的一种，有这类发现异常的人格的人敏感多疑，他们一直妄自尊大。

人格分裂型人格阻拦原发性的百分数不同，在这其中彼此之间一共病的有回避型，分裂样和偏执型人格阻拦…

什么才算人格分裂

说到人格分裂，很多人会想起一些描述：

动不动切换人格，像演戏一样；

一个身体里住着几个人，一大家子其乐融融；

想叫谁出来就叫谁出来，每天自己跟自己玩儿得不亦乐乎……

在此我要告诉你，以上全错！

首先，人格分裂并不是指一个人分裂成了好几个人。无论有几个人格，这些人格都是属于主人格的一部分，也就是说，它们不是人，只能算是主人格的一个面。它是主人格受到心理创伤时，被迫分裂出来的产物，它没有完整的性格，不能灵活地应变各种情兄，只能机械地应对某些单一的情况。

举个例子，很多人格分裂都是女性，都是幼年时遭遇性侵。由于太痛苦，她们会分裂出一个保护者的人格，通常这个人格会是男性，而且非常有攻击性。这个男性人格会在她们遭到侵害的时候出现，疯狂地攻击对方，人们会发现这样十个手无缚鸡之力的女子，在人格分裂的扰态下竟然可以轻松杀死体型健壮的男人

当危险过去，保护者人格就会沉睡，轻易不会出来。主人格又能继续以女性的身份生活，完全不会记得之前发生的事一一是的，人格们很难发现彼此，很多人格分裂患者都是很长时间后才发现自己竟然已经分裂了。

在所有人格里，只有主人格最完整，能应付多种环境。其他人格大多很简单机械，仅仅只被分裂出来应付某些特定场景，比如被欺负，被侵害等等。

其次，人格的切换完全不受控制，且彼此之间差异非常大，有多大？肯定是人类的演技演不出来的那种大的差异！

在这我想请大家看两个B站的视频——一个是自称多重人格的韩国女孩拍下自己人格切换瞬间，另一个是70岁高龄婆婆在镜头前切换人格。

https://www.bilibili.com/video/av30593771?from=search&seid=230758832944761530

这两个视频现在在B站很火，在我看来，虽然韩国女孩的表现有些像，但她应该不是真正的人格分裂！重点就在于她的各个人格竟然可以互相沟通，商量着出来，而且没有一个人格有攻击性！相比起来，第二个视频中的老婆婆可信度高很多——她的副人格都非常病态，非常黑暗，更不可控制，完全没有认清现实术和外界沟通的能力。

第三，人格分裂是一种极其严重的精神疾病。患者非常痛苦！那些觉得人格分裂很酷很好玩的人，完全想错了。

韩国女孩的那个视频里，她和几个人格都相处融洽，就好像一个大房子里住了好几个室友似的，每个人平时在自己的房间里各干各的，有事就出来聊一聊。这听起来很酷但完全不是真正的患者会有的生活。

真正的患者，基本是不知道自己有其他人格的。他们只会觉得自己突然失去意识，然后突然在莫名其妙的地方苏醒。《搏击俱乐部》算是比较真实地还原了人格分裂患者的生活——男主角总是莫名其妙睡着，再莫名其妙醒来，每天都困扰在混乱的时间里，弄不清楚自己的记忆是怎么回事。想象一下，如果你晚上好好睡在自己的床上，第二天醒来却在一个不认识的地方，该有多崩溃啊！

综上所述，人格分裂不是一个很酷很好玩的事情，它是一种罕见的精神疾病，患者几乎没有回归正常生活的可能（因为一旦第一个副人格出现，后面的分裂就会越来越多，越来越容易），任何把这个疾病拿到网上作秀的人，都是哗众取宠，只能阻碍大家对这个疾病的正确认识。

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在现实中精神分裂能不能靠个人毅力法战胜

精神分裂属于六大重性精神疾病之一，是需要到精神科就诊，并且长期遵医嘱服药来控制病情。这个病通常有遗传性，所以不仅仅是靠自身毅力，是因为生理生化的病变。

当然也不是说得了这个病就没有希望，人生变得灰暗了。通过不折不扣的服药，不擅做主张停药，一般在35岁以后病情会稳定，慢慢可以根据自身病情来减药。同时如果有心理问题的，还需要辅以心理治疗。在人生的选择上尽量避免大起大落，情绪过多的波动会刺激自己，从而可能加重病情。让自己尽量处于相对平和的状态。平时注意大脑的养护，比如吃香蕉，鸡蛋，深海鱼之类的食物。

心理学上来说精分是不被现实满足的理想，愿望，进而内化为幻觉，幻听，来达到自己想要的。曾经有个老太太自己一个人生活，一直幻想着现实不可能接触到的一个偶像爱她，而且耳边总能听到表白的声音，她确实生病了，更多的是因为她一个人生活，她内心渴望被爱，渴望被关注，通过疾病来缓解自己内心需求。所以除了药物控制身体的症状，更加要关注自己的内心。

什么是精神分裂症

精神分裂症近些年来的发病人群正在逐步的扩大当中，不幸患上这类疾病一般只能通过药物进行控制，因为它的发病机制还没有完全的弄清楚，也就没有比较有效的特效药。接下来就列举几个在精神分裂症形成当中起到主要作用的原因。

第一，遗传因素，通过在社会当中进行大范围的统计学研发现，精神分裂症的患者他的家族史当中也一定会出现相对应的患病亲属。也就是说精神分裂症具有一定的遗传倾向。

第二，失眠，精神分裂症它的病理基础有相当大的一部分是基于神经上面的病变，而且长期失眠的患者，无论是对他们的心理，还是由于脑部，长期得不到适当的休息而产生的神经性病变，都有可能会导致精神分裂症的发生。

第三，心理原因，心理本质上就是有我们的脑部对客观存在的事实，再进行加工之后产生的一种主观能动反应，那么如果心理出现问题，就算外界客观事物在正常的条件之下反映在内心的世界，可能依旧是不正常的，此时心理压力的不断加大就会导致出现健忘、易攻击性等精神分裂症前期现象。

第四，外界环境的因素，人实际上就是一个社会群体性的动物，如果在与人际交往或者所处的环境出现了比较大的变故，就很有可能使得精神遭受到巨大的打击，其心理承受能力不强的人就很有可能出现严重心理疾病，最终演变为精神分裂症。

指导专家：庞吉成，主治医师，淄博市妇幼保健院心理科。

国家二级心理咨询师，中级心理治疗师，擅长焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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边缘性人格障碍都有哪些症状

小时候的松子经常做着白雪公主般的美梦，毕业后当上了一名中学教师。由于不愿意轻易毁了学生的前途，她选择包庇盗窃的学生，结果被学校无情辞退。而后，松子认识了立志成为畅销作家的八女川，两个人很快坠入爱河，但不久，男朋友自杀，理由是，“太爱松子”。不久，松子和与前男友既是朋友又是宿敌的冈野产生火花，但冈野已婚，恋情很快被发现，冈野的妻子强烈反对。最终，两个人分道扬镳，松子当上了浴室女郎，并很快成为当地最有名气的妓女。此后，松子又结交了一位新男友小野寺。由于不堪忍受小野寺和密友的背叛，松子杀了两人，逃亡到东京。在那里，她结识了理发师小岛津，但由于警察的穷追不舍，松子入狱八年，当她出狱，小岛津已有了自己的新家庭。当松子与曾经的学生龙洋一重逢，彼此有好感的两人碍于师生关系而选择沉默。松子发现龙洋一已沦为赌徒，但两人惺惺相惜，最终还是相爱了。眼看一切要归于平静，龙洋一却逃脱不了牢狱之灾。想到自己不能给松子幸福，龙洋一决定离开松子，而松子做一直梦想能和龙洋一白头偕老……尽管一生遇到多个男人，松子却孓然一身，最终在53岁那年，孤独的病逝。

这是日剧《被嫌弃的松子的一生》的剧情概括，影片中的松子，即边缘型人格障碍。

什么是边缘型人格障碍，他们有什么特征？心理咨询师里外雅堂来和你说一说。

边缘型人格障碍

边缘型人格障碍（BolderlinePersonalityDisorder，简称BPD），以情绪强烈多变，人际关系和自我意象混乱而不稳定，情绪调节困难为核心特征，有各种神经症的表现，如抑郁、焦虑、恐惧，也会有类似于精神病的幻觉和妄想。

其典型症状有：

1.情绪波动激烈，持续时间不稳定。有时可能持续几个小时，甚至几天。例如，强烈的愤怒，强烈的抑郁或焦虑。

2.自我意识模糊，人际关系紧张，情绪不稳定，变化极端。边缘型人格障碍患者很容易在愤怒、悲哀、惊慌、恐惧、焦虑等情绪状态中摇摆不定，心境有快速多变的特点，特别是遭遇应激事件时。但是，他们的情绪又往往缺乏抑郁症等神经症持久性的特征，被形容为“上一秒对你暖如春风，下一秒对你酷如严冬”。

3.伴有冲动性的，反复的自我毁灭行为。例如，性滥交、酒精依赖、吸毒、沉迷游戏、物质滥用，大肆挥霍，暴饮暴食等等。50%-70%的边缘性人格障碍患者有过自残或自杀的行为，10%左右的患者自杀成功。但实际上，他们仅仅是想引起对方注意，挽留对方。

4.显著的分离焦虑。边缘型人格障碍患者非常害怕孤独和分离，缺乏自我安慰能力。他们对任何形式的分离和拒绝都很敏感，很容易形成一种短暂的依恋，即，将一个人理想化，认为对方什么都是好的。一旦轻微的冲突或分离发生，他们则迅速转向另一个极端，将对方完全否定或贬低，愤怒的指责对方根本不关心他们。他们被形容为“手拿着脐带走进生活，时刻找地方接上去”的人。

5.由于偏执，在应激状态下，边缘型人格障碍患者容易陷入一种短暂性的人格解体，有现实基础的错觉或幻觉。一般来说，精神压力解除后，能很快恢复。

以上特征，具有3条及以上，即可被诊断为边缘型人格障碍。

虽然边缘型人格障碍的病因尚不明确，但科学界普遍认为，遗传和环境因素是其重要影响因素。许多边缘型人格障碍患者童年有过分离、被忽视或被虐待的经历。研究认为，边缘型人格障碍是由于童年受到环境压力、被虐待或忽视的经历，以及成年后一系列的压力事件共同作用的结果。而患有边缘型人格障碍的患者也更容易成为强奸等暴力行为的受害者，因为他们冲动性的选择伴侣，糟糕的生活方式和判断力。

焦虑、自卑与自我认同

了解了边缘型人格障碍，我们再来看看为什么有人会觉得自己好像什么心理疾病都有。

1.人类的原始焦虑

我们为什么会觉得自己好像什么心理疾病都有？这和人类的原始焦虑有关。

人类生来有着对未知事物的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧的背后，是人类婴儿期担心自己在这个世界上消失，对死亡的原始焦虑。从马斯洛需要层次理论的角度看，也可以说是人类对安全的需要。

由于我们关心自己的身心健康，难免会对某些方面特别在意，尤其这几年心理健康常识在不断的推广，人们也越来越重视心理健康，内心深处多少会想知道自己是否身心健康，但因为对心理健康常识不够了解，有时候稍微看到一点症状描述，便不自觉的对号入座，某种程度上，这不仅仅是焦虑，也是一种自卑。

2.自卑与认同

童年期的被忽视，得不到足够的肯定与关注，让有着这种经历的人们内心深处强烈渴望得到父母的认同。但由于种种原因，往往事与愿违。

人们由于自卑，往往十分在意外界对自己的评价。尽管内心十分向往得到肯定或好评，但对于负面评价，往往更容易自我暗示，这也是为什么有的人在看到一些描述心理状态和心理疾病的名词或句子时，会不自觉的对号入座。

3.缺乏足够的心理健康常识

缺乏足够的心理健康常识是很多人容易误判自己或他人的心理健康状态的一大原因。

近几年，随着心理学常识的普及，越来越多的人开始关注心理健康，但与此同时，许多伪心理学也充斥着网络和市场。例如，通过一个动作就能知道对方的性格等等所谓的读心术。

由于心理健康常识普及度不够，还没有引起足够的重视，加上人们在健康上往往有某种程度的焦虑，误信伪科学，或误判心理状态的事时有发生。

最容易引起人们误会的，便是心理健康与心理正常。

许多人将心理健康等同于心理正常，认为心理不健康就是心理不正常。但事实上，90%的人心理处于亚健康，正如多数人身体处于亚健康。而一个人无论他有没有心理问题，只要不是神经症、精神病等异常精神状态，仍属于心理正常的范围。

真正的科学是辩证的，客观的，绝对化的判断往往是伪科学。

总结

每个人身上或多或少有点焦虑、抑郁的情绪，有点追求完美的情结，只要在正常范围内，对我们的生活不会有多大影响。但是，总有人觉得自己不应产生这样的情绪，好像自己心理不正常。那么，我们要怎么才知道自己是否有心理疾病呢？心理学上有一个区分正常心理与异常心理的三原则：

1.知、情、意统一。即，心理活动的内在协调性。心理学上将人的精神活动分为知、情、意（认知、情感、意志）三部分，由于人本身是客观统一体，这三部分在各种心理活动过程中有协调一致性的关系。例如，遇到开心的事，流量出喜悦的表情，这是正常反应。但如果是遇到悲伤的事，却流量出愉快的表情，就属于异常状态。

2.主客观一致。心理是客观世界的主观反映，因此任何正常的心理活动，应与实际客观环境相一致。假如这个人坚信自己听见了什么，而实际客观环境中并不存在能够引起他产生这种感觉的刺激物，那么，这个人有可能心理异常。

3.人格相对稳定性。可以简单理解为，每个人都有自己独特的个性特征，这种特征是长期稳定的。如果没有明显的外部原因，却突然发生了巨大变化，那么，这个人可能出现了心理异常现象。

这三个原则，是郭念锋老先生提出的，适用于任何人自我觉察心理状态，如果实在不确定自己是怎么样一种状态，建议寻求专业帮助，例如，到医院心理科进行专业的心理量表测试。

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