这篇文章给大家聊聊关于怎样学习武术，以及练武的十大基本功对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。如何学习中华古武术1、首先要了解一下中国武术的特点。中国传统武术博大精深，源远流长，具有强身、健体、养生、防身、技击等多方面的
这篇文章给大家聊聊关于怎样学习武术，以及练武的十大基本功对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
如何学习中华古武术
1、首先要了解一下中国武术的特点。中国传统武术博大精深，源远流长，具有强身、健体、养生、防身、技击等多方面的功能。传统武术拳种丰富，流派较多，一个人终其一生也是学习不完的，更不用说想练习达到一个较高的水平。不过，在有限的时间里还是可以通过学习达到一定的效果。
2、了解一下内家和外家之分。中国传统武术历来有内家和外家之分，内家拳讲究以柔克刚，刚柔并济，动静结合，以静待动，注重内在修炼，内外结合，自古以来内家拳高手比比皆是。内家拳主要包括太极拳，通背拳，形意拳，八卦掌，螳螂拳等，这每一个拳种否非常优秀，各有特点和优势，选择哪一个拳种都足以练习一辈子。除了这五种以外的拳术，一般都归类为外家拳，如长拳，花拳，南拳，少林拳，武当拳，猴拳，醉拳，等等，可以说数不胜数，极其繁多。
3、要注重学习的方法。个人建议可以根据个人爱好和身体特点，选择一个拳种练习，年轻人或者身体素质比较好的，可以练练外家拳，年纪大的可以学学内家拳。
4、无论学习哪一个拳种，都建议找一位水平较高的老师进行学习，这一点极其重要。
5、毅力很重要。学习了，就要持之以恒，可以说要冬练三九，夏练三伏。
6、品德必不可少。学习武术，要讲究武德，要以武会友，以武交友。
笔者自幼习武，已有三十几年时间，幼时练习外家拳，强身健体，少时学习内家拳，以通背拳为主，兼习了太极，八卦等，后又练习刀、棍、剑、判官笔，深感裨益无穷。
如果有练习武术的想法，勇敢的去学习吧。
希望几点拙见能对您有帮助！
练武的十大基本功
武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、桩等练习。肩、臂功练习主要是增进肩臂的柔韧性,加大关节的活动范围,发展肩臂部力量,提高上肢运动的伸展、转环能力,为学习和掌握长拳动作的方法提供必要的专项素质.
肩功的主要练习方法有压肩、肩绕环、抡臂和双手握横棍前后过肩等。以发展肩臂力量为主的方法有:俯卧撑、推举杠铃,持较重的武术器械练习等
如何弘扬中华武术文化，传承武术精神
感谢邀请！
中华武术，是我国传统文化的瑰宝，保家卫国，强体健身，习武经久不衰流传几千年！
最近几年武术界，散打，拳击比较混乱，有的互相攻击，有很多人藐视传统武术，打假拳，假把式，口水战，各种不要脸的行为都施展出来，总之为了赚钱什么招数都用上了。
要弘扬中国传统武术，首先要理解传统武术的精髓所在：正气！正义！除恶扬善！强身健体，抵抗外敌，保家卫国！习武只有继承传统武术前辈流传下好的”武德”，才能真正弘扬发展中华武术！融会贯通中华武术的精髓！
怎么练武术，有哪些建议呢
练武的话看你的目的是什么？
1：就是强身健体的话，这个类型的直接去公园跟着那些打太极拳的大爷练就行了，没必要去学什么跆拳道之类的。
2：为了保护自己、保护家人、爱好拳拳到肉的快感的话，直接学习散打，绝对不会错。
怎样学习武术和练武的十大基本功的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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