鸡蛋沙拉怎么做？材料Ingredient|熟鸡蛋、熟土豆、圣女果、黑橄榄罐头、鲔鱼罐头、生菜、青椒片、四季豆各适量|调味料seasoning!盐3克，胡椒粉6克，橄榄油10克，大蒜泥5克，白葡萄酒、醋各适量I做法Recipe|1.四季豆治净焯水，捞出；圣女果
鸡蛋沙拉怎么做？
材料 Ingredient |
熟鸡蛋、熟土豆、圣女果、黑橄榄罐头、鲔鱼罐头、
生菜、青椒片、四季豆各适量
| 调味料 seasoning!
盐3克，胡椒粉6克，橄榄油10克，大蒜泥5克，白
葡萄酒、醋各适量
I 做法 Recipe |
1. 四季豆治净焯水，捞出；圣女果洗净，对半切
开；生菜洗净撕小片。鸡蛋去壳，切片；盐、胡椒
粉、橄榄油、大蒜泥、白葡萄酒、醋放入碗中拌成
沙拉酱；黑橄榄取出切碎；鲔鱼肉压碎，滤干。
熟土豆切小块，放入盘中加一半沙拉酱拌匀，再
怎样做南瓜沙拉？
材料南瓜300克，胡萝卜50克，豌豆
3 0克。
调料沙拉酱20克，盐3克。
1南瓜去皮洗净，去瓤，切成丁；胡萝 卜洗净削皮，切成丁。
2锅置火上，加清水烧沸，将南瓜、胡 萝卜和豌豆下入煮熟后捞出，晾凉。
3将南瓜丁、胡萝卜丁、豌豆盛入碗中， 加入沙拉酱、盐拌匀即可。
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