适量饮酒(适量饮酒是多少毫升)

为什么适量饮酒有益健康???啤酒,因其含有二氧化碳有消暑解热之奇功,是夏季的一种理想的清凉营养饮料,不仅能解渴,而且能助消化、健脾胃。有生理学家测定,人们在适量饮酒之后,体内的胰液素比饮酒前有明显增加。这种由人的胰脏分泌出的消

为什么适量饮酒有益健康?

??啤酒,因其含有二氧化碳有消暑解热之奇功,是夏季的一种理想的清凉营养饮料,不仅能解渴,而且能助消化、健脾胃。有生理学家测定,人们在适量饮酒之后,体内的胰液素比饮酒前有明显增加。这种由人的胰脏分泌出的消化性激素,对人的健康是极为有利的。随着年龄的增长,特别是当人生步人中老年之后,人体的各种功能开始衰退,适当饮点酒是有益的。

为什么要适量饮酒?

明代医学家李时珍认为“酒能够消冷积寒气,燥湿痰,开郁结,止水泄,治霍乱、疟疾、噎膈、 心腹冷痛、阴毒欲死,杀虫辟瘴,利小便,坚大便等”。可见,酒对人体是有一定益处的。同时,酒 能够使人心志舒畅、解忧忘愁,更能振奋精神。但李时珍也指出“过饮败胃伤胆,丧心损寿,甚则 黑肠腐胃而死”。一般来说,酒的醇度越高,喝酒时越要吃含动物蛋白丰富的菜品,像牛肉、鸡鸭、鱼、鱼子以 及其他动物性食品和大豆制品,能起到保肝作用。另外,酒和荤菜都属酸性食物,应吃些碱性食物中和,如醋拌凉菜,青菜以及酒后的水果都 不可少。

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