本篇文章给大家谈谈武式太极拳，以及练武当太极拳的优点与缺点对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。武式太极拳桩与意拳桩的联系意拳桩是
本篇文章给大家谈谈武式太极拳，以及练武当太极拳的优点与缺点对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
武式太极拳桩与意拳桩的联系
意拳桩是一种较古老的汉族拳术，源于汉族传统武术门派里的意拳（大成拳），为其筑基养生桩法，以松静自然为主。太极拳桩是内功中的一种养生桩法，入门采取站式，练成之后行气坐式、卧式均可，进入到较自由的一种境界，不易自学，有明师或者练成者带习。
练武当太极拳的优点与缺点
练太极拳优点修身养性去烦除燥，缺点是肺活量和肌肉不能得到很好的锻炼。
太极拳常见的有哪五个流派
太极拳常见的五大流派为陈氏太极拳，杨氏太极拳，吴氏太极拳，武氏太极拳，孙氏太极拳。陈氏太极拳由河南省温县陈家沟陈王廷创立，主要代表人物有陈长兴、陈鑫、陈发科等；杨氏太极拳由杨露禅创立，主要代表人物有杨班侯、杨健侯、杨少侯、杨澄甫、李雅轩等；吴氏太极拳由全佑及其子吴鉴全创立，主要代表人物有王茂斋、杨宇庭、王培生、徐致一、马岳梁等；武氏太极拳由河北广府武禹襄，主要代表人物有李亦畬、郝为真等；孙氏太极拳由孙禄堂创立，主要代表人物有孙存周、孙建云等。
武氏太极拳96式视频王慕吟演示
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