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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于红豆薏仁粉,自制薏米红豆粉怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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红豆薏米粉怎么制作
红豆薏米粉的做法:准备好红豆、薏仁、洗干净,先晾干了,或者晒干然后打成粉密封,再放入冰箱把保存就可以了。
“拓展资料”详细步骤如下:
做法:
将红豆和薏米倒入碗中。
2.将其淘洗干净。
3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。
4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。
6.再过筛。
7.滤出来的粗粒可以再次加工。
食用方法:
每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)
智仁红豆薏仁粉怎么样
可以??
吃过了,感觉味道浓郁清香,红豆味道很浓郁,用来制作点面包或是蛋糕,味道浓郁芳香,很不错??
希望以上回答对您有所帮助吧!
红豆薏米能和什么一起煮
主料:红豆小半碗、薏米小半碗、百合20片、红枣1小碗;
辅料:蜂蜜适量
红豆薏米百合红枣羹
1
红枣洗净切片去核,红豆薏米百合煮好后,水可以喝,干的留下
2
红枣和红豆薏米百合放到搅拌机里打碎
3
打均匀,浓稠倒出
4
冬天可以吃热的,夏天冰镇一下味道更好
红豆薏米大枣粉怎么做
主料
薏米:100
红豆:100
辅料
红枣:5-6颗
枸杞:10
具体步骤
第一步
1.准备好红豆和薏米各100g,用水淘干净,备用!
第二步
2.准备枸杞10g,红枣5-6颗洗净备用即可!喜欢吃甜的可以备用一点冰糖!
第三步
3.红豆和薏米小火炒制(无需加油),不断用铲刀翻转!
第四步
4.大约炒制25-30分钟,薏米变焦黄色即可出锅备用!
第五步
5.把炒制好的红豆和薏米,以及备用的红枣枸杞冰糖一起放入打粉机!,打成细粉,反复过滤即可!
第六步
6.取50g的炒制好的粉,用60度左右的温开水直接冲泡就可以享用佳肴了!
烹饪技巧
1、一定要用小火炒制,大火容易造成外熟里生。2、根据口感可以适当加入白糖或者蜂蜜,个人喜欢加蜂蜜,更有口感。3、红豆薏米红枣枸杞粉可以当早餐,夜宵,办公室快速冲饮最佳食品。
红豆薏米粉要怎么煮才能好吃
红豆250g
辅料
薏米150g
红豆薏米粉的做法步骤
1.红豆和薏米洗净,用厨房纸巾吸去表面水分;
2.倒入炒锅内,小火炒至红豆和薏米全熟;
3.炒熟的红豆和薏米,倒入破壁机内,启动研磨程序;
4.研磨好的红豆薏米粉可加两勺,开水冲,即可。
小窍门&温馨提示
1、研磨好的红豆薏米粉,要放入密封罐中储存,以免受潮;
2、在炒锅内翻炒时,需不断翻动,以免受热不均;
3、这个红豆和薏米的比例不管多少,都不会影响其作用,根据自己的口味,喜欢红豆可以多放红豆,不喜欢红豆可以多放薏米;
4、打成粉后,开水冲服,根据个人口味再调入蜂蜜,牛奶或砂糖等。
自制薏米红豆粉怎么做
用料
红豆250g
薏米250g
自制薏米红豆粉的做法
红豆薏米分开冲洗干净
浸泡一夜后晾干,去除多余的水分。
准备不粘锅,不加油,薏米先放下,中小火翻炒5分钟左右,在放入红豆一起干炒25分钟左右。(全程中小火,可适当小火。)
炒好后的红豆是暗红色,薏米是焦黄色。吃起来是脆脆的,有一点的香味。
晾凉。放入打粉机打成粉,过筛,剩下颗粒继续打成细腻的粉。
然后就完成了!!准备干净的密封盒装起来即可。
这是食用时的糊状、建议不要太稀,太稀的话不好喝。
小贴士
吃法:取10-20克粉,适量的水冲成糊即可食用。(水量可以参考芝麻糊的冲泡方法)薏米红豆粉属粗粮,营养价值高,适合大家天天吃。干炒的过程火力千万不能大,不然一不小心就会炒焦了。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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