认知行为理论(认知、逻辑、思维、系统思考能力如何提升)

大家好,关于认知行为理论很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于认知、逻辑、思维、系统思考能力如何提升的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

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如何正确理解王阳明的“知行合一”

王阳明心学中的“知行合一”,在贵洲龙场顿悟后,受贵州提学使席之聘,讲学于府城文明书院首次提出来的。贬谪期满得到朝庭重用,从而走上建功立业的辉煌之途。

由此便知“知行合一”思想,伴随他一生经历,在千死百难到建功立业中,进一步的深化得出精华的概括和总结,史称“天泉证道”四句教:

无善无恶是心之体,有善有恶是意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物。

从这四句教中就可理解到“知行合一”的意思。这个“知”本体就是良知,但是有时也会判断错误而出现有善恶不分,形成恶念。为么什会出现恶念为恶呢?就是因为人的心外有私欲,为达到欲望而造成的。

由此可见,“知行合一”就是知善行善合为一体。同时知恶念行恶事合为一体也包括在内。

在现实社会生活中,“知行合一”的心学成语句,随时随地在每个人身上体现出来。比如:孝敬父母这个习俗为常的良知,也是中国人的传统美德,是自然而良知的。也会乐意认真去做,脸上总是充满笑容对父母问寒问暖。这样父母也很高兴,脸上也会露出很幸福的笑容,这就是良知良行的效果。否则,完成任务样的形式对待。每天总是板着脸来对待父母,父母也会感到不幸福而愁眉苦脸,得不到儿女的乐意关照。长期下去就会气馁而生病早亡。这就是恶知恶行的效果。

总之,王阳明心“知行合一”这一经典语句,就是反应每个人的主观意知,真知即以为行,不行不足以为知。针对当时社会上言行不一的现实以及朱子知先行后的弊端,王阳提出了知行合一之说:

有知方有行,有行便有知,而知行的本体只有一个,那便是良知良能,而知行的功夫也只有一个,那便是致良知。

上以就是理解王阳明心学“知行合一”的思想和内在境界。

如何自学心理学

心理学涉及的范围非常广泛。

如果是一时冲动,建议你从社会心理学学起。社会心理学主要研究自己和社会上各个角色之间的问题,包括领导力,沟通力,察言观色能力,处事能力等。短时间多看,多总结,效果最高,能够尽快应用。

如果你是下定决心,想要深入的研究心理学,建议学习人格心理学和认知心理学。研究人格特征,心理差异,了解人的思维,记忆,心理与行为之间的关系。

如果是想给受过侵害的人做心理辅导,建议学习临床心理学,主要研究心理健康和心理疾病,给病人以心理治疗。

建议先选定心理学的方向,否则会无从下手,贪多而嚼不烂。但是。无论选择哪个方向,都需要花大量时间去学习,观察,总结,然后应用。希望能帮助到你。

你怎么看待猥亵行为

猥亵是一种令人着呕的最最下流的语音和行为!这种人最让人瞧不起!比那些强奸与乱伦的人更令人厌恶!实际上猥亵就是包括除强奸、乱伦外所有妨害社会风化的色欲行为,如鸡奸、兽奸、当众手淫、散布淫秽书刊等。同时包括公开暴露生殖器官,强制在对方性感区进行抠摸、搂抱、吸吮、舌舐等行为。猥亵行为严重危害被害人身心健康、败坏社会风气!

猥亵的人最无怜耻,他们不顾自身形象,没有自尊更不自爱。随时随地可以作案,公交车上,公侧人行道,车站码头大凡人群拥挤的地方都是他们的作案场所。他们喜欢把自己的丑恶嘴脸在大庭广众之下暴露无遗;遭到当事人的迎头痛击或怒骂,他们也会涏着脸皮奸笑得出来!

有猥亵行为的人虽然构不成大的刑事责任,但也严重影响了社会的共公秩序,扰乱了人们的心境,特别是影响了少年儿童的身心健康,称得上是十恶不赦之人!温馨提示所有女同胞们,在关爱少年女孩的同时,保护好自已,尽量违避与陌生男人的近距离接触,不与陌生男人说话。遇到男人有猥亵的行为,应给予严厉的打击,不要让他萌发侥幸心理来继续祸害别人,坚决捍卫自己的尊严,杜绝社会的下流气息!

认知、逻辑、思维、系统思考能力如何提升

这个问题覆盖的范围很大,但总结起来可以归为一个问题,如何提高自己的认知水平,认知水平提升了,自然逻辑思维就会跟着改变。

1.读一些认知思维的书籍

我个人就很喜欢读这类书籍,因为认知决定了一个人的发展高度,认知能力底下的人,就算再努力也无法突破局限,只有认知能力不断提升,我们的努力才能发挥杠杆效果。

那我们如何去提升认知水平呢?最方便的方法就是阅读一些提升认知的书籍,这些书籍往往浓缩了作者实践了半辈子的成长经验,许多经验也可以指导我们的个人成长,推荐给大家几本书吧。

《拆掉思维里的墙》,《认知突围》,《认知升级》《原则》《逆转思维》,《格局》,《跃迁》《精进》《远见》。

2.结交比你优秀的朋友

宁做凤尾,不做鸡头。

这句话告诉我们,跟着优秀的圈子混,就算眼下你是最差的,但时间长了,受环境影响你会变得越来越好,待在一个平庸的圈子,就算你是里面最优秀的,你也优秀不到哪里去。

为什么很多人愿意花高价参加大咖的读书沙龙,就是希望能够跟着优秀的人学到一星半点,哪怕只受到一点启发,都可能改变你的格局,进而改变你的整个人生。

3.不要拒绝新事物

有句话说,越固执的人,认知能力越低。

怎么理解呢?

一个人为什么就是不改变自己,就是因为他什么也不信,什么也不学习,只待在自己的舒适区里,做一个只井底之蛙,却不肯走出去接触更大的世界。

这类人对于新事物,从来就不相信,不接受,不学习。

就拿公众号来说,刚开始出现的时候,谁也不知道是什么东西,也不知道它可以成为钞票复印机。

认知水平高的人,他们懂得新事物往往就是商机,所以第一时间进行了解和学习,甚至占位,后面这批人就成为站在金字塔顶端的人了。

而那些不相信,不接受,不学习的人,只能眼巴巴看着别人赚钱,拍大腿悔青了肠子也没用了。

我是苏乐,前500强企业文案策划,爆文作者,富书,樊登读书,卡娃微卡特约作者,青云计划得奖者,一对一写作培训师,专注分享写作干货。

OK,关于认知行为理论和认知、逻辑、思维、系统思考能力如何提升的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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