其实武当十三式太极拳的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解武当太极十三式拳谱口令解释，因此呢，今天小编就来为大家分享武当十三式太极拳的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！本文目录武当十三式仆势讲解武当十三式技击法武当13式口诀武当十三式和三十八式哪个好武当太极十三式拳谱口令解释求武当太极十三式口令武当十三式仆势讲解张三丰祖师创武当太极
其实武当十三式太极拳的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解武当太极十三式拳谱口令解释，因此呢，今天小编就来为大家分享武当十三式太极拳的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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武当十三式仆势讲解
张三丰祖师创武当太极十三势，内涵丰富，意义深远，自古为武当山镇山之宝，长寿之法。。其内含吐纳导引，外气采补功、混元站桩功等道家养生功法，十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路，内有五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三种组合，及融合道家内丹术故谓“太极十三势”。
其动作要领是虚灵顶劲，含胸拨背，沉肩坠肘，松沉自然，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形俱妙，动作之中，绵绵不断如行云流水，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，升降自然，深细长匀，息息归根，一招一式都是对人生理、心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。
武当太极十三势，动作右交替（即单式演练，无套路），且伴以气息行走要术。其具备养生祛病，延年益寿，交手应敌等多般作用。
初学太极十三字决
（一）静：就是安恬静静、心平气和的意思。
（二）意：太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳。
（三）柔：是轻柔、柔嫩。
（四）慢：学拳不克不及性急；在锻炼时应自始至终顺从其美，渐渐运转。
武当十三式技击法
仿生十三式原始太极拳歌诀
吴派王培生先生所传赫寿岩(杨健侯传人)传
一、狮子摇头滚珠丹
狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。
上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）
二、长蛇串珠扭腰丹
长蛇串珠扭腰功，屈伸开合身体轻，长蛇串珠扭腰功，屈开伸合身体轻，
尾能护头头护尾，柔软功夫第一宗。尾能（获头头获尾），柔软功夫第一宗。
三、灵鹊起尾过梅丹
灵鹊起尾头相连，梅花枝上喜又欢。灵鹊起尾头相连，梅花枝上喜又欢。
前蹿后跃无歇息，圆机活法是真诠。（前钻后跳）无歇息，圆机（灵活）是真诠。
四、猿猴通臂易筋丹
猿猴舒手去偷桃，左右通臂将身摇。猿猴舒手去偷桃，左右通臂将身摇。
远近高低随意取，筋长力大快逍遥。远近高低随意取，筋长力大快逍遥。
五、豹虎爬山换骨丹
豹虎爬山用力争，雄威到处起神风。豹虎爬山用力争，雄威到处起神风。
周身布满英雄气，脱胎换骨力无穷。周身布满英雄气，（换骨脱胎）力无穷。
六、鹤舞松荫静体丹
鹤舞松荫体泰和，轻洒漫步运蹉磨。鹤舞松荫体（态）和，轻（刷）漫步运蹉磨。
提膝抖翎心神静，仙胎炼就意灵活。提膝抖（翅）心神静，（胎仙）炼就意灵活。
七、熊罴漫步聚精丹
熊罴漫步力千钧，撑档坐胯手推轮。熊罴漫步力千钧，撑档坐胯手推轮。
海底炼得精气满，一轮明月照乾坤。海底（聚）得精（神）满，一轮明月照乾坤。
八、金蟾望月炼气丹
金蟾望月爱光明，一息相通倍有情。金蟾望月爱光明，（气）息相通倍有情。
气候圆时吞入腹，明珠一粒落黄庭。（明月）圆时吞入腹，（珍）珠一粒落（洞）庭。
九、蟠龙戏珠凝神丹
蟠龙戏珠起云端，升降飞腾飘渺间。蟠龙戏珠起云端，升降飞腾飘渺间。
探爪攫捞海底月，神随意得登金山。探爪攫捞海底月，神随意得登金山。
十、彩凤朝阳展翅丹
彩凤出山展翅飞，朝阳顶上起光辉。彩凤出山展翅飞，朝阳顶上起光辉。
冲天遮日如灵主，动静随和莫背违。（中天晒日如禽主），动静随和莫背违。
十一、雉鸡司晨提钥丹
雉鸡司晨背向前，腿似提炉独立坚。雉鸡司晨背向前，腿似提炉独立坚。
随意寻食能自得，牵毫难脱定中观。随意寻食能自得，（纤）毫难脱定中观。
十二、狸描捕鼠形姿丹
狸猫捕鼠伏身看，栽倒神态出自然。狸猫捕鼠伏身看，（机）倒神（知）出自然。
提随蹲耸形神妙，循环闪转软如棉。（扣现蹲纵）形神妙，循环闪转软如绵。
十三、野马分鬃逐鹿丹
野马分鬃鹿突形，流星赶月快如风。野马分鬃鹿突形，流星赶月快如风。
铜墙铁壁难遮挡，一拥身躯入太空。铜墙铁壁难遮挡，一拥身躯入太空。
武当13式口诀
十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间，腹内松净气腾然，尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。仔细留心向推求，屈伸开合听自由。入门引路须口授，功夫无息法自修。若言体用何为准，意气君来骨肉臣。想推用意终何在，益寿延年不老春。歌兮歌兮百四十，字字真切意无遗。若不向此推求去，枉费功夫贻叹息。
武当十三式和三十八式哪个好
十三式更好好，实战的时候，套路没用处，反而简单的招术连的熟了更容易形成身体上的习惯。
武当太极十三式拳谱口令解释
武当太极十三式拳谱如下：
第一式、仙人放剑
第二式、乾坤盘球
第三式、美人照镜
第四式、顺水推舟
第五式、金鸡独立
第六式、单鞭救主
第七式、倒骑玉龙
第八式、双风贯耳
第九式、顺风摆柳
第十式、叶底看桃
第十一式、活步走宫
第十二式、怀抱双月
第十三式、真气炼丹
求武当太极十三式口令
武当太极十三势是三丰祖师首创之拳法，为武当太极之母，主要由以下十三势组成：
第一、二势起势、抱球势
第三势单推势
第四势探势
第五势托势
第六势扑势
第七势担势
第八势分势
第九势云势
第十势化势
第十一势双推势
第十二势下势
第十三势收势
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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